"Тотальная зарядка" - польза для здоровья и самочувствия

Хадзиев Махмуд.

- Утренняя зарядка значительно повышает состояние работоспособности, подготавливает организм человека к переходу от состояния сна к состоянию бодрствования. Поэтому, уважаемые жители Магаса, не ждите субботы – ставьте будильник  пораньше и делайте утреннюю зарядку,- говорит Хадзиев Махмуд.

Любой желающий мог проверить свои физические способности с помощью комплекса упражнений.

Зарядка началась в 10:00 и завершилась в 11:00.