Настройки
Параметры шрифта:
Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами Стандартный Средний Большой
Выбор цветовой схемы:
Администрация г.Магас
Баннеры
- Просмотров: 557
Ссылки: телефон горячей линии 117, на сайты
СЛУЖБАПОКОНТРАКТУ. РФ
https://службапоконтракту.рф/?ysclid=lzjmoflfj7349433793 и
ОБЪЯСНЯЕМ.РФ
https://объясняем.рф/?ysclid=lzjmpxyso189820129.
- Просмотров: 538
Участники СВО – граждане с активной жизненной позицией.
Сегодня настоящий патриот – это тот, кто сделал сознательный выбор, не остался в стороне и принял решение поступить на военную службу по контракту для защиты свой страны. Такие люди понимают, что Родина нуждается в них, и в критический для страны момент сделают все, чтобы защитить семью, близких и родных, и, конечно, свое Отечество.
- Просмотров: 489
МЧС России информирует, что в период с 26 февраля по 2 марта на территории Ингушетии ожидается аномально холодная погода.
Температура воздуха составит
Ночью: -10...-15°, местами до -21°, в горах до -25°27 февраля, 1 и 2 марта в горах выше 1000 м: сильный мороз -28...-30°
Днём: -5...-10°, в горах -8...-13°
Это ниже климатической нормы на 10-13°!
Убедительная просьба быть осторожными, следить за исправностью отопительных приборов и соблюдать меры безопасности. В случае необходимости обращайтесь в экстренные службы!
- Просмотров: 498
Иммунитет играет ключевую роль в защите нашего организма от инфекций, вирусов и других патогенов. Она действует как барьер против внешних угроз, включая микробы и паразиты, а также контролирует клетки собственного тела, чтобы предотвратить развитие злокачественных опухолей.
Факторы, негативно влияющие на иммунитет:
1. Неправильный образ жизни:Употребление алкоголя, курение, недостаток физической активности ослабляют иммунную систему, делая её менее эффективной в борьбе с инфекциями.
2. Стресс и психоэмоциональное состояние:Постоянный стресс, депрессия, раздражительность, хроническая усталость и проблемы со сном снижают способность организма защищаться от болезней.
3. Окружающая среда:Загрязненный воздух, вода низкого качества и другие экологические факторы оказывают негативное влияние на здоровье человека, ухудшая работу иммунной системы.
4. Питание:Недостаток сбалансированного питания снижает уровень витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования иммунной защиты.
Важность правильного питания
Здоровье иммунной системы напрямую связано с питанием. Продукты, богатые белком, обеспечивают организм аминокислотами, необходимыми для производства антител и других компонентов иммунной системы. Жиры помогают строить иммунные клетки, а углеводы снабжают энергией для работы защитных механизмов.
Полезные продукты для иммунитета
Некоторые продукты особенно полезны для укрепления иммунитета:
Лимон и другие цитрусовые содержат витамин C, способствующий укреплению защитных сил организма.
Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и помогает бороться с простудными заболеваниями.
Зеленый чай богат антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений.
Фрукты и ягоды богаты витаминами и минералами, поддерживающими иммунную функцию.
Кисломолочные продукты улучшают микрофлору кишечника, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья.
Миндаль содержит полезные жиры и витамины, укрепляющие защитные силы организма.
Вакцинация
Для людей старше 65 лет рекомендуется вакцинация против пневмококковой инфекции, поскольку она повышает устойчивость организма к различным заболеваниям, таким как пневмония.
Всемирный день иммунитета отмечается ежегодно 1 марта. Этот день посвящен повышению осведомленности о важности поддержания сильной иммунной системы и её роли в защите организма от болезней. Мероприятия, проводимые в рамках этого дня, направлены на популяризацию здорового образа жизни, правильного питания и вакцинации как ключевых факторов укрепления иммунитета.
- Просмотров: 530
В Магасе сотрудники аппарата Уполномоченного при Президенте РФ по правам ребенка проведут личный прием граждан!
28 февраля с 17:00 до 19:00 пройдет прием граждан, организованный советниками Уполномоченного при Президенте Российской Федерации по правам ребенка в рамках Всероссийской инспекции системы профилактики социального сиротства.
Тематика обращений, которые будут рассматривать советники:
— оказание поддержки семьям с детьми в трудной жизненной ситуации
— ребенок помещен в детское учреждение и длительное время находится там
— восстановление в родительских правах, снятие ограничения
— сложности во взаимодействии с представителями органов опеки, КДН, социальной защиты
— алкогольная/наркотическая зависимость, требуется помощь в связи с воспитанием ребенка
Важно! Записаться на прием можно по электронной почте Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., указав контактные данные: ФИО, город проживания, телефон для связи, а также коротко суть обращения.
Личный прием пройдёт 28 февраля с 17:00 до 19:00 по адресу: г. Магас, пр-кт Зязикова, 2.
📌Для тех, кто не сможет прийти лично, прием пройдёт в онлайн формате. В обращении просим указать, какой способ организации встречи предпочтительнее.
- Просмотров: 747
Оперативный штаб
в Республике Ингушетия
386001, Республика Ингушетия, г. Магас, ул. Горчханова, д.9
тел./факс: 8 (8734) 55-16-63
Информационное сообщение
Оперативный штаб в Республике Ингушетия в преддверии проведения памятной даты 23 февраля, обращается к жителям и гостям республики
с просьбой проявлять бдительность и соблюдать меры безопасности
при посещении мест массового скопления людей, не трогать незнакомые предметы, оставленные без присмотра, не допускать действий, способных привести к возникновению чрезвычайных ситуаций и создающих опасность для окружающих.
При обнаружении подозрительных предметов и вызывающих подозрение транспортных средств, получении сведений о планируемых терактах, наличии у граждан взрывчатых веществ и оружия, лицах, возможно причастных к подготовке и совершению преступлений, незамедлительно сообщать по следующим телефонам служб экстренного реагирования:
Телефон дежурного УФСБ по Республике Ингушетия: 8(8734) 55-16-28
Телефон доверия УФСБ по Республики Ингушетия: 8(8734) 22-06-60,
электронный ящик для обращений Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Дежурная часть МВД по Республике Ингушетия: 8(8734) 55-01-54
Телефон доверия МВД по Республике Ингушетия: 8(8734) 55-04-99
Телефон доверия ГУ МЧС по Республике Ингушетия 8(8734) 55-99-99
Анонимность гарантируется.
Группа взаимодействия со СМИ
Оперативного Штаба в Республике Ингушетия
- Просмотров: 830
ПРОГРАММА ВЕБИНАРА
___________________________________________________________________________
«Практика привлечения медицинских работников к уголовной ответственности: проблемы, перспективы»
___________________________________________________________________________
25 февраля 2025 г., 10:00 – 12:00 по МСК в online формате.
- Основания привлечения медицинских работников к уголовной ответственности.
- Основные статьи УК РФ, по которым привлекаются медицинские работники.
- "Декриминализация" ст. 238 УК РФ в отношении оказания медицинской помощи: перспективы будущей судебной практики.
- Общая стратегия поведения врача, обвиняемого в совершении преступления: практические советы.
- Возможное привлечение к уголовной ответственности за неоказание медицинскими работниками медицинской помощи вне рабочего места.
- Обвинение медицинских работников в получении взятки.
- Право медицинских работников на реабилитацию.
- Ответы на вопросы участников.
СПИКЕР
Печерей Иван Олегович, кандидат медицинских наук, доцент кафедры судебной медицины и медицинского права МГМСУ им. А.И. Евдокимова, партнёр экспертно-юридической группы "Medica Proof".
По вопросам участия в вебинаре «Практика привлечения медицинских работников к уголовной ответственности: проблемы, перспективы» обращайтесь к координатору проекта Вебер Ольге Николаевне, по телефонам:
рабочий: +7 (812) 467-46-36,
мобильный: +7 (950) 806-15-56,
по электронной почте: veber@cprprofi.ru
Сайт вебинара: webinar3.cprprofi.ru Зарегистрироваться
- Просмотров: 801
С 17 по 23 февраля, согласно Плану проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, стартовала Неделя сохранения мужского здоровья. Целью данной недели является повышение информированности мужского населения о важности диспансеризации и профосмотров, о их роли в профилактике ХНИЗ, а также привлечение внимания мужского населения к важности сохранения своего здоровья и своевременного прохождения профилактических обследований.
Важнейшим фактором реализации репродуктивного потенциала человека является состояние его здоровья. Мужское здоровье часто остается без должного внимания, особенно в вопросах репродуктивной системы и профилактики серьезных заболеваний. В настоящее время для мужчин репродуктивного возраста (от 18 до 49 лет) одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации организуется проведение диспансеризации, направленной на оценку их репродуктивного здоровья, включающей исследования и иные медицинские вмешательства. Однако многие проблемы и заболевания репродуктивной системы протекают бессимптомно и обуславливаются в том числе образом жизни.
- Систематически необходимо проходить обследование у врача (в том числе в рамках диспансерного наблюдения).
- В случае, если отсутствуют жалобы – необходимо регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию (в т.ч. с целью оценки репродуктивного здоровья), которые позволяют выявить факторы риска и заболевания.
- Ведите здоровый образ жизни, а именно:
- Откажитесь от вредных привычек, в том числе курения и чрезмерного потребления алкоголя
- Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повреждению печени, онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Также оно может влиять на взаимоотношения с семьей и окружающими.
- Курение может привести к онкологическим, бронхолегочным, сердечно-сосудистым заболеваниям и инсульту, вызывает импотенцию. Отказ от курения является одной из лучших мер, которые вы можете предпринять для охраны своего здоровья ― в течение 2-12 недель функция легких улучшается, а в течение года риск развития сердечно-сосудистых заболеваний снижается в два раза по сравнению с уровнем риска у курильщиков.
- Придерживайтесь принципов правильного здорового питания. Употребление здоровой пищи помогает контролировать массу тела, а значит предупреждает ожирение, снижает риски развития сахарного диабета и многих других болезней. Рекомендуется увеличить ежедневное потребление фруктов, овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов. Включить в рацион орехи. Необходимо ограничить потребление соли до 1 чайной ложки в день. Потребление сахара должно составлять не более 5% от общего потребления калорий, а насыщенных жиров – не более 10% от общего потребления калорий.
- Увеличивайте свою физическую активность. Физическая активность помогает вам поддерживать здоровый вес, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета и рака, а также помогает бороться с депрессией. Взрослый человек должен заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 30 минут ежедневно
Больше полезных советов, как сохранить здоровье - на официальном портале Минздрава России www.takzdorovo.ru. На данном портале вы можете найти последние новости о современных подходах к здоровому образу жизни, актуальные сообщения от экспертов российского здравоохранения, результаты исследований и интересные материалы на актуальные темы.
- Просмотров: 875
Объявляем о старте турнира – Кубок России по шахматам «Краснодарская Весна».
Данное мероприятие направлено на популяризацию шахмат среди детей и подростков, развитие интеллектуального потенциала подрастающего поколения, а также укрепление спортивных связей между регионами России. Турнир соберет юных шахматистов со всей страны, что станет значимым событием не только для города Краснодара, но и для всего шахматного сообщества.
Турнир Кубок России по шахматам «Краснодарская Весна», запланирован с 23 по 31 мая 2025 года в городе Краснодаре, среди мальчиков и девочек до 9 лет (2017–2020 г.р.), 11 лет (2015–2016 г.р.),
13 лет (2013–2014 г.р.) и юношей и девушек до 15 лет (2011–2012 г.р.)
В этом году Детский Кубок России будет проходить в самом центре города Краснодара, в отеле Crowne Plaza Krasnodar Centre 4*, ул. Красная 109.
Мы начинаем предварительную регистрацию. Зарегистрироваться можно по ссылке - https://forms.yandex.ru/u/678619bd50569057cb52c371/