Основные правила безопасности на воде:
1. Купайтесь только в разрешенных местах: где есть спасатели и проверенное дно.
2. Не заплывайте за буйки! Оставайтесь в безопасной зоне.
3. Не ныряйте в незнакомых местах! Риск удара о дно или предметы очень высок.
4. Никогда не купайтесь пьяным! Алкоголь резко увеличивает риск.
5. Избегайте опасных игр: не хватайте и не топите других, даже в шутку.
6. Не плавайте далеко на надувных матрасах/камерах: их может унести ветром или течением.
7. Осторожно заходите в воду: не после долгого пребывания на солнце и не сразу после еды.
8. Не купайтесь в одиночку: всегда должен быть кто-то рядом для помощи.
9. Постоянно следите за детьми! Дети у воды — всегда под присмотром взрослых!
Что делать, если:
Свело ногу?
- Позовите на помощь.
- Погрузитесь с головой.
- Сильно потяните стопу на себя за большой палец и распрямите ногу.